随着社会的发展,人们所面临的压力越来越大,在大学生活中,同学们也会面临各方面的挫折,出现心理上的困惑与危机,为了更好的帮助各位同学,唐威老师特在6月6日开展此次心理讲座。
唐老师对大学生们目前所面临的心理问题进行分析,教大家积极应对压力,然后讲述了心理问题的具体表现和识别方法,常见的几种心理疾病及其表现进行了讲解。并就从如何解决情绪问题、如何改善行为问题、如何改善认知问题这三个方面展开讨论、提供解决、调整的可操作的方式方法,帮助同学从不同层面适应新校园生活学习。讲座的最后环节,同学们积极参与互动,提出自己的疑难问题,唐老师也都一一耐心解答,讲座气氛活跃,反响热烈。
通过本次讲座,提高了同学们对心理健康教育的认识,加强了同学们对心理健康教育的重视,促进了同学们的身心健康成长。