春风和煦，万物生长。为进一步加强学院心理健康教育工作，引导学生正确认识自我、科学管理情绪、提升心理调适能力，以更加积极健康的心态面对学习与生活，数学与统计学院于2026年5月6日组织全院各班级开展 “春日焕心，认识自己拥抱情绪”心理健康主题班会。

（心理委员进行情绪知识讲解）

本次班会由各班心理委员精心策划与主持，围绕自我探索、情绪认知、压力应对、人际支持、阳光心态五大维度展开。班会伊始，心理委员结合大学生常见心理状态与情绪特点，用通俗易懂的语言讲解情绪的产生机制、不同情绪的积极意义，帮助同学们打破 “负面情绪不好” 的认知误区，树立“情绪无好坏，接纳是前提”的正确观念。

（同学们认真参与班会互动）

班会过程中，心理委员还向大家普及了学院心理健康教育资源，提醒同学们在遇到心理困扰时，主动向辅导员、心理中心老师求助，学会科学呵护心灵健康。现场氛围温暖而轻松，同学们在交流中获得力量，在分享中收获成长，进一步增强了自我关怀与同伴支持意识。

（同学们积极分享交流）

此次“春日焕心，认识自己拥抱情绪”主题班会，是学院心理健康教育系列活动的重要组成部分。班会不仅帮助同学们深化了自我认知、学会拥抱与调节情绪，更在班级中营造了关注心理、关爱自我、友善互助的良好氛围，为构建和谐健康的校园心理环境打下坚实基础。

未来，数学与统计学院将持续开展多样化、常态化的心理健康教育活动，不断完善心理支持体系，用心守护每一位数统学子的心灵成长，陪伴大家以更自信、更从容、更温暖的姿态拥抱青春、奔赴未来。