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我院顺利召开2020级新生心理健康讲座

编辑:数学与统计学院   发表日期:2020年09月28日 有位读者读过此文


 

讲座现场

 

周长恩老师与大家畅谈)

为提高我院2020级新生心理健康意识,营造幸福、和谐、健康校园,我院分别于9月26日上午8301020,在数学楼505教室召开了新生心理健康讲座。本次讲座按照班级分成两批进行,由我院辅导员兼心理专干、国家二级心理咨询师、校心理咨询中心咨询师周长恩老师主讲2020级全体新生到场聆听。

讲座伊始,周老师从当前大学生心理健康现状谈起,就抑郁障碍及其产生原因与同学们畅谈。紧接着,周老师向大家提出了“什么是心理健康?”的问题并结合自身工作经历多角度、深层次地分析了大学生中存在的各种心理问题和心理障碍。他指出,大学生心理问题主要来自学习、人际交往、情感、就业和未来发展等方面,并结合具体案例分析为同学们提出了切实可行的解决方案。最后,周老师从心理健康和身体健康两方面为同学们提出了几建议:首先,学会和人愉快相处、分享快乐;其次,学会宽恕和换位思考;接着,要有目标和追求,能够应对挫折;最后,懂得知足常乐。

此次讲座主要针对当代大学生的心理现状,分析同学们负面情绪产生的原因,并提出有效的解决方案,为我院2020级新同学带了一次心理的洗礼

(撰稿:罗佳月 摄影:涂思慧)

 


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